Honey zhenjing ဆေးပြားများသည်အိပ်ပျော်ခြင်းအခက်အခဲများကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်စိတ်ဆိုးခြင်း, တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါများအတွင်းအမျိုးသမီးများတွင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များနှင့်သက်ဆိုင်သောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤအာဟာရနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းစွမ်းအင်များကိုထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ကြသည်။ ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရေးဆွဲထားသည့်ဤကြီးမားသောပျားရည်ဆေးများသည်ဒြပ်ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းအကူအညီတောင်းခံသူများအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြေရှင်းနည်းကိုပြသသည်။
 Melatonin အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီများအနေဖြင့်သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာသံသရာကိုထိန်းညှိပေးပြီးပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနှင့်ပိုမိုတသမတ်တည်းအိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ ရံဖန်ရံခါအိပ်မပျော်မှုဖြင့်သင်ရုန်းကန်နေရသို့မဟုတ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောညအချိန်တွင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ, ဤအာဟာရနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဆေးဝါးများ၏အဓိကဝိသေသလက္ခဏာများတွင်သူတို့၏သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပကတိများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမှကင်းလွတ်သည့်သူတို့၏သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုများပါဝင်သည်။ ဆေးလုံးတစ်ခုစီကိုရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရိုးရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုသောရိုးရာအစားအစာများကိုအသုံးချနိုင်သောအရာများအပေါ်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ Big Honeyed ရေးဆွဲရေးသည်ချောမွေ့။ အ 0 တ်အစားများကိုစစ်ဆေးပြီးအိပ်ရာမဝင်မီယူရန်လွယ်ကူစေသည်။ ဤသဘာဝသည်အိပ်ပျော်နေသောပုံစံများကိုရှာဖွေရန်အလေ့အကျင့်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေသည့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစည်းချက်ကိုထောက်ပံ့ခြင်းအားဖြင့်သူတို့သည်အလုံးစုံသုခချမ်းသာနှင့်မျှတသောလူနေမှုပုံစံစသည့်လူနေမှုပုံစံစသည့်လူသိများကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်အရ Honeyed ဆေးပြားများကိုယုန်ချွေးဆေးပြားများကိုအချိုရည်များရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောနှောထားသောဆေးများနှင့်ရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရောစပ်ထားသည်။
 ဂျင်ဆင်း, Rehmania စသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် Jujube တို့အားဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်စွမ်းရည်ကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤချိန်ခွင်လျှာသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ပျားရည်ပါ 0 င်ခြင်းသည်အရသာကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကအရသာများကိုလည်းပိုမိုပျော်မွေ့ရန်ပိုမိုပျော်မွေ့စေသည်။ လျင်မြန်စွာရလဒ်များအတွက်အလျင်အမြန်ရလဒ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝဖြစ်စဉ်များကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းပံ့ပိုးပေးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းအလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်ညလုံးအိပ်ပျော်နေသောအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရသူများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်ထိရောက်သောသဘာဝအိပ်စက်ခြင်းအထောက်အကူဖြစ်သည့်မှီခိုအားထားမှုမရှိဘဲပုံမှန်အသုံးပြုနိုင်ပြီးပုံမှန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများနှင့်ဆက်ဆံခြင်းရှိမရှိ Yangyin Zhenjing ဆေးများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, 4 င်းတို့သည်အထူးသဖြင့်ဓာတုအခြေစိုက်အိပ်စက်ခြင်းဆေးများကိုရှောင်ကြဉ်လိုသောလူကြီးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကထုတ်ကုန်များသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာငါတို့သိတယ်။